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⏰早上急匆匆赶着上班上学所以没时间吃早餐,还是习惯从来不吃早餐。不吃早餐的你属于哪一款?

. . . 许多研究证明长期不吃早餐的是会带来健康问题的 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 早餐要吃得像皇帝 均衡营养,应该从一天中最重要的早餐开始!适合一家大小的“皇帝早餐” 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐀𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐆𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 优质谷粮营养早餐 ! #省时省力 #均衡营养 #健康美味 无防腐剂 无色素 无添加糖 无胆固醇 高营养价值 糖尿病患者也适合喝 . . . . . . . . . . . . . […]

Your Mood Decides Your Exercise Today 🏃‍♂️🏃‍♀️

. . . Did you know different types of exercise to improve different mood? 𝐌𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐨𝐝! . Everybody has mood swings and they are a natural part of most people’s lives. We get happy, we get sad. Small mood swings are normal, we just have to learn to ride our own […]

明明日夜过劳,可是缺没有变瘦反而变胖了?

. . . . 明明日夜过劳,可是缺没有变瘦反而变胖了? 那很可能是压力所导致的“过劳肥”。 . . 教你3大营养素帮助改善压力型肥胖问题~ . . . . .

#嘴唇 经常干裂喝再多水也没用?

#嘴唇 经常干裂喝再多水也没用? . 而且还有发炎破皮等状况那很大可能是身体健康出现问题了! . 看嘴唇辨健康!正常人的嘴唇颜色红润有光泽。 . 来看看嘴唇5种状态,带你快速辨别身体健康状况,找到病根,好好调理! . . . . . .

🏮#中秋节吃月饼,要小心别过量哦 🌝

– – – 中秋月饼 #高糖 #高油 #高脂肪 一不小心吃多了会对身体造成负担哦! 过量摄取糖分会让人陷入恶性循环,不断地想吃甜食,还会增加多种疾病的风险 – – – – — – – —- – – – – – — – – – – – – – – – #专家建议 中秋佳节,这样吃月饼,比较健康,让身体零负担! 适当的享用 搭配无糖茶饮 宜早不宜晚 饮食搭配 控糖管理 – – . . . . . . . . . . . . . . […]

#高血糖不等于糖尿病❌ 但距离糖尿病就只有一步之遥…得小心啊

. . . #高血糖不等于糖尿病 但距离糖尿病就只有一步之遥…得小心啊! #高血糖是糖尿病发病的前兆,若长期不受控制,恐会增加患上糖尿病的机率,而且还会引起各种可怕的并发症! . . . 其实血糖过高时身体会释放一些信号但常常会被大家所忽视。很多人在身体检查时才发现血糖过高。 所以提前了解高血糖的征兆非常重要,提醒自己及时降糖,避免问题蔓延。 身体出现这些小毛病,或许高血糖已经找上门 三多一少:吃多,喝多,尿多,体重减轻 疲累 视力模糊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #早发现早预防 把降血糖招数学起来,预防糖尿病 维持运动 均衡饮食 控制体重 定期做体检 控糖管理:通过营养保健品达到调节血糖效果 . . 轻松控糖不超标,大大推荐 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐆𝐲𝐦𝐜𝐨𝐜𝐨𝐬𝐞 #血糖卫士 𝐆𝐲𝐦𝐜𝐨𝐜𝐨𝐬𝐞 控糖管理好帮手,专门为控制血糖研发,有效帮助 降低血糖水平和改善胰岛素抵抗。 […]

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