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⏰早上急匆匆赶着上班上学所以没时间吃早餐,还是习惯从来不吃早餐。不吃早餐的你属于哪一款?
. . . 许多研究证明长期不吃早餐的是会带来健康问题的 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 早餐要吃得像皇帝 均衡营...
Your Mood Decides Your Exercise Today 🏃♂️🏃♀️
. . . Did you know different types of exercise to improve different mood? 𝐌𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐲𝐨...
明明日夜过劳,可是缺没有变瘦反而变胖了?
. . . . 明明日夜过劳,可是缺没有变瘦反而变胖了? 那很可能是压力所导致的“过劳肥”。 . . 教你3大营养素帮助...
#嘴唇 经常干裂喝再多水也没用?
#嘴唇 经常干裂喝再多水也没用? . 而且还有发炎破皮等状况那很大可能是身体健康出现问题了! . 看嘴唇辨健康...
🏮#中秋节吃月饼,要小心别过量哦 🌝
– – – 中秋月饼 #高糖 #高油 #高脂肪 一不小心吃多了会对身体造成负担哦! 过量摄取糖分会让人陷入...
#高血糖不等于糖尿病❌ 但距离糖尿病就只有一步之遥…得小心啊
. . . #高血糖不等于糖尿病 但距离糖尿病就只有一步之遥…得小心啊! #高血糖是糖尿病发病的前兆,若长期不受...
How Eating Desserts & Snacks Often Could Do To You?
. . . 🍩 #SweetTooth ALERT ⚠⚠ Sugary Foods are highly linked tp pancreatic cancer risk!! . Snacking mindlessly even when you are not hungry? You...